Низкое давление физиологического и патологического характера. Причины появления недуга, симптомы и лечение

Артериальное давление один из главнейших показателей гемодинамики в человеческом организме. Почему принято считать, что повышенные цифры на тонометре, именуемые гипертонией, это болезнь, про которую говорят, исследуют, лечат. А вот низкое давление, не является «раскрученной» медицинской проблемой, хотя, если разобраться, оно также несет в себе ухудшение качества жизни человека, но не всегда. Сегодня поговорим о гипотонии или низком давлении, о его показателях, причинах появления, симптоматике и последствиях.

Низкое давление – артериальная гипотензия или норма для определенной категории людей?

Эталонной нормой кровяного давления, от которой отталкиваются врачи всего мира, принято считать показатель 120/80 мм. рт. ст. Допускаемые отклонения составляют +/-20 мм. рт. ст. Если же показатели снижаются еще ниже, то принято говорить о низком давлении.

Разделяют физиологическое и патологическое низкое давление. В чем же разница?

Физиологическое низкое давление

Если рассматривать физиологическое низкое давление, то сразу следует заметить, что существует определенный процент людей, у которых цифры тонометра всегда показывают заниженные показатели. При этом человек чувствует себя отлично, не имея никаких дискомфортных состояний. К такой группе относятся люди, с преобладающим влиянием на организм парасимпатической нервной системы, и чувствуют они себя отлично при показателях ниже 100/60 мм. рт. ст. Иногда предрасполагает к хроническому стойкому понижению показателей давления внешнее окружение, а именно:

• жаркий климат и повышенная влажность;
• проживание в горных районах (на возвышенных широтах);
• постоянное времяпрепровождение в повышенных температурах (работники горячих цехов);
• систематические занятия физическим трудом с повышенными нагрузками (профессиональные спортсмены).

Медики сделали вывод, что люди, имеющие особенность в виде физиологического низкого давления, являются долгожителями.

Патологическое низкое давление

Патологическое снижение давления представляет собой истинную гипотонию, при которой ухудшается кровоснабжение и появляется ряд симптомов, связанных с нехваткой кислорода, которые ухудшают качество жизни человека. Зачастую гипотензия является не первичным заболеванием, а симптомом какого-либо заболевания, к примеру:

• патологии эндокринной системы;
• остеохондроз;
• порок сердца;
• разлады работы печени и надпочечников;
• при вегетососудистой дистонии.

Также существует понятие ортостатическая гипотензия, для которой характерны снижения показателей при резкой смене положения тела человека.

Причины, способствующие понижению давления

Назвать конкретную причину из-за чего показатели на тонометре находятся ниже нормы, довольно сложно, так как они могут быть весьма обширными. Рассмотрим самые широко встречаемые причины, исходя из которых, медики ставят диагноз гипотония.

1. Патологии сердечно-сосудистой системы. Сюда относятся:

• брадикардия;
• недостаточность;
• сбои в работе клапанов.

2. Эндокринные заболевания. Чаще всего это:

• гипогликемия;
• сахарный диабет;
• почечная недостаточность;
• гипотиреоз.

3.Беременность. Это состояние не является патологией, но довольно часто низкое давление присутствует при вынашивании. Если показатели не сильно снижены, а беременность протекает стабильно, то никаких дополнительных действий по лечению такого состояния проводить не нужно. После родоразрешения артериальное давление нормализуется само собой.

4. Аллергические реакции, протекающие в тяжелой форме (анафилаксия). Помимо «стандартного» набора, который появляется при анафилаксии (крапивница, зуд, приступы удушья, отек гортани), характерным является падение артериального давления.
5. Обезвоживание. Оно может быть:

• вызвано интоксикацией организма;
• результатом повышенных физических нагрузок;
• из-за передозировки медицинскими средствами, в особенности диуретиками.

6. Обильная кровопотеря. Обычно гипотония, является следствием больших кровопотерь в неконтролируемых ситуациях (авария, цирроз, кровопотери в брюшной полости и т. д.). Понижение давления происходит из-за уменьшения объема циркулируемого тока крови.
7. Недоедание или голодание. Не поступление в организм необходимых микроэлементов способствует развитию анемии, которая приводит к снижению показателей давления.

Как распознать артериальную гипотензию: признаки и симптомы наличия патологии

Так как артериальному давлению свойственно меняться на протяжении дня и под воздействием всевозможных факторов (стресс, физический труд и т. д.), то на первых стадиях заболевания, многие не догадываются о наличии патологии, хотя симптомы такого состояния неярко, но проявляются. Говорить о таком диагнозе можно когда:

• показатели на тонометре, на протяжении года показывают 110–100/70–60 мм. рт. ст.;
• нижеприведенная симптоматика появляется в подростковом возрасте;
• присутствуют гипотензивные кризы;
• низкое давление есть, а патологии, способствующие этому, отсутствуют.

Что касается симптомов, которые могут проявляться при стабильно низком давлении, то к ним нужно зачислить:

• постоянное ощущение слабости;
• сонливость, даже утром;
• частые головокружения, которые могут сопровождаться обмороками;
• апатия к любым событиям;
• повышенное потоотделение, в основном холодный пот;
• повышенная раздражительность;
• ощущение дефицита воздуха, человек чувствует, что задыхается;
• снижение трудоспособности;
• значительная отечность конечностей;
• болевой синдром в голове и грудной клетке;
• может наблюдаться: забывчивость, нестабильность эмоционального состояния, раздражительность при воздействии яркого света, шума.

Люди, страдающие гипотонией, довольно тяжело переносят длительные поездки в транспорте, их «укачивает», тошнит. У мужчин может наблюдаться снижение потенции.

Кто находится в «зоне риска» развития гипотонии?

Как уже выяснили, люди, имеющие физиологический вид патологии, испытывают много проблем. Теперь давайте разберемся, кто может находиться «в зоне риска» развития данной патологии?

Довольно часто немаловажным является фактор наследственности, когда предрасположенность к понижению давления передается от родителей, имеющих данный недуг. Обычно выявляется такая склонность еще в детстве или в подростковом возрасте. Для таких деток можно назвать характерным:

• малоподвижность;
• вялость;
• заметная утомляемость на фоне сверстников.

В группе риска находятся люди:

• длительное время подвергавшиеся напряжению психоэмоционального характера;
• занимающиеся умственным трудом;
• с низкой физической активностью, малоподвижным образом жизни;
• работающие на вредных работах (шахтеры, работники, проводящие длительное время при высоких температурах и повышенной влажности);
• имеющие болезни, которые отличаются симптоматикой – пониженного давления.

В чем опасность низкого давления?

Плохое самочувствие и другие симптомы, это далеко не предел для низкого давления. Так как оно может снизиться до уровня 90–70/40 мм рт. ст., а это чревато последствиями в виде:

• неспособностью доставлять нужный объем крови к главным органам (сердцу, головному мозгу);
• развития гипоксии;
• ухудшения общей гемодинамики организма;
• нарушений периферического тока крови;
• кардиогенного шока.

Если показатели критические (ниже нормы по максимуму), то может случиться обморок или инсульт. Если человек находится в бессознательном состоянии, а показатели снижения давления не увеличиваются (не проходит реанимация) в первых 7–8 минут, то вполне возможна клиническая смерть, а после и физическая. Это связано с тем, что без оказания первой помощи, частота сердечных выбросов, значительно снижается и может составлять в районе 45 сжиманий за минуту. Если даже, бригада скорой помощи прибудет вовремя, и человека удастся вывести из критического состояния, последствия бывают разными, так как органы по-разному «реагируют» на продолжительное отсутствие кислорода.

Беременность и низкое давление

При вынашивании ребенка первый триместр характеризуется показателями давления ниже нормы, так как гормональные перестройки провоцируют замедление многих процессов в организме. Допустимым принято считать цифры, которые отклоняются от нормы на 10–20 мм. рт. ст. Такие процессы происходят в основном до 22 недели, а после, артериальное давление начинает увеличиваться.

Если же у вынашивающих ребенка, наблюдаются отклонения больше вышеописанных цифр или беременная падает в обморок, страдает постоянными головокружениями, токсикозом на поздних сроках, то необходима консультация врача. Так как опасность снижения давления ниже нормы при беременности заключается в следующем:

• развивается гипоксия (кислородное голодание) плода, что может спровоцировать торможение внутриутробного развития;
• появляется фетоплацентарная недостаточность, когда через кровоток плаценты к ребенку не поступает необходимое количество микроэлементов для нормального развития;
• возможен выкидыш.

Довольно часто низкое давление наблюдается у женщин, вынашивающих ребенка, если они до этого страдали этим недугом, также при многоплодной беременности или постоянном нахождении в стрессовой ситуации.

Лечение гипотонии

Первоначально нормализовать давление можно при помощи смены образа жизни, пересмотрении рациона питания, стабильного отдыха, прогулок по свежему воздуху. После, если состояние ухудшается, рекомендуется обратиться к помощи медицинских средств.

Нормализация низкого давления посредством изменения рациона питания

Общепринятые правила гласят, что черный шоколад, кофе, крепкий чай повышают давление, и это действительно так. Дело в том, что эти продукты обладают кофеином, который временно возбуждает работу сердца. Для постоянной поддержки в стабильном состоянии показателей давления на тонометре необходимо постоянно употреблять следующие продукты:

• крупы: гречка, рис, бобовые;
• фрукты и ягоды: черная смородина, курага, вишня, гранат;
• молочные: твердый сыр, творог (не жирный);
• диетическое мясо;
• печень;
• яйца;
• морскую рыбу; — овощи: чеснок, картофель, лук, щавель;
• и другие продукты, максимально содержащие железо и витамины A, С, D, Р, E.

Не следует забывать и о питьевом режиме, так как обильное питье способствует разжижению крови, и увеличивает ее объем.

Медицинские средства при низком давлении

Если гипотония не имеет хронического характера, то врач может рекомендовать для понижения давления применять такие спиртовые настойки:

• женьшеня;
• лимонника;
• элеутерококка;
• радиолы.

Что касается медицинских средств, то для лечения используют следующие группы препаратов:

1. Адаптогены. Назначаются при хронической гипотонии. Они считаются легкими лекарствами, состоящими из натуральных составляющих (растительного и животного сырья). Их действие направлено на повышение тонуса стенок сосудов, приводящее к их сужению. Также они воздействуют на сердце, заставляя его сокращаться быстрее.
2. Альфаадреномиметики. Их используют внутривенно при острых понижениях давления. Они способствуют повышению давления и контролируют объем циркулируемой крови по сосудам. Снимают сонливость, нормализует общее состояние.

Что рекомендует народная медицина?

Народная медицина в борьбе с низким давлением рекомендует применять отвары, настойки из трав, кореньев, коры, цветов растений. Допустимо применение и всевозможных сборов, к основным травам используемым при низком давлении следует отнести.

Напоследок несколько советов

Если имеется проблема низкого давления, то проводить все свободное время «умирающим» на диване не следует. Движение поможет активней сокращаться сердцу, что даст возможность насытить кислородом все органы. Переусердствовать с нагрузками не стоит, все делается в меру. Что касается питания – не переедать и отдавать предпочтение легкой пище. По возможности можно даже пропускать один прием пищи (это может быть завтрак). Откажитесь от ежедневного употребления кофе, так как может возникнуть привыкание к «взбадриванию» посредством кофеина. По возможности спите в обед, так как после такого отдыха многие луди страдающие гипотонией, чувствуют себя прекрасно. Низкое давление, это еще не приговор, откорректируйте свой образ жизни, выполняйте рекомендации врача и живите в свое удовольствие.